冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！
郑业成 李纯 范世錡 蔡文静 季晨 马薇 张静初 王龙正 陈若轩 雯昭 王滋润 刘峰超 杨帆 杨韬歌 王沛禄 蒋诗萌 韩鹿 戴菲 侍宣如 栾蕾英 梁毅 秦际洋 王刚 李龙 何绍宏 张继波 韩烨洲 赵恒 李成武 张诗慧 高榆榆 王宾 王世帅 张喜来 李浩男 王佳宁 范浩军 张伟夫 颜友志 马进文 陶奕希 龚俊泽 陆莹 王语嫚 周媛媛 贾玉华 冯晓琴 阳光 廖崇儒 韩梦武 李帅 冯凯 李橹进 周金凤 梅子 尹历博 王青茹 杨蕊嫣